Allenarsi le fasce: Fascial Fitness
di Marcel Teeuw * Tanti non sanno che la maggior parte del movimento del corpo è prodotto dalla energia elastica immagazzinata nelle nostre fasce, non...
Il cervello del movimento
di Marcel Teeuw *
Per coordinare il movimento del corpo, gli occhi sono importanti. Nessun rugbista corre con gli occhi chiusi ed il tennista guarda...
Correre meglio attraverso gli occhi di un Rolfer
di Marcel Teeuw * Quando faccio una passeggiata in Corso Italia sono contento di vedere persone di tutte le età che si danno da fare...
Mi fa male la fascia
di Marcel Teeuw * Noi sportivi viviamo con i nostri dolori muscolari. I dolori post-gara o post-allenamento ci dicono che abbiamo lavorato, mentre odiamo i...
Alla scoperta del Rolfing con Marcel Teeuw
Si chiama Rolfing ed è una tecnica per combattere stress e problemi articolari che si basa su un principio: se sostenuto da una corretta...
