Gestanti e neomamme in movimento con Vita e Vitamed

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Vita e Vitamed, un polo unico, sportivo e medico, dove la donna in gravidanza e la neomamma possono trovare specialisti e attività dedicate a tutte le fasi di questo importante momento della vita.

Si comincia dall’attività in acqua, importantissima durante la gravidanza.

Nella piscina di Vita il corso prevede esercizi più dinamici e può essere frequentato fin dai primi mesi della gravidanza. E’ dedicato a tutte le future mamme che non vogliono rinunciare a muoversi, con le giuste attenzioni e seguite da professionisti dedicati. Da Vitamed invece, nella vasca di acqua calda, troviamo l’ostetrica, un supporto fondamentale a cui affidarsi per affrontare al meglio la gravidanza e prepararsi alla nascita. Qui le future mamme sono guidate in una ginnastica più mirata, con movimenti più lenti e preparatori alle fasi del parto.

Fuori dall’acqua Vita dedica un corso di pilates specifico per le donne in dolce attesa

Per tutta la durata della gravidanza e nel post parto importantissima è la riabilitazione del pavimento pelvico, che in questa fase della vita di una donna va naturalmente a indebolirsi, causando differenti disturbi. Riabilitare e rinforzare il pavimento pelvico, tramite specifici esercizi guidati dall’ostetrica specializzata, permette di curare e prevenire tali disfunzioni prima del loro naturale aggravarsi.

Durante il pre e il post parto è ovviamente fondamentale la figura del ginecologo. Da Vitamed sono presenti numerosi specialisti.

Anche dopo il parto le neomamme non restano sole: questo è fondamentale anche e soprattutto da un punto di vista sociale. Le mamme possono riprendere a muoversi con il corso di danza in fascia.

Nella piscina di acqua calda di Vitamed troviamo infine l’acquamotricità neonatale, a partire dai 3 mesi

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