Sabato 23 e domenica 24 marzo al padiglione Jean Nouvel raduno tecnico Optimist

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Sabato 23 e domenica 24 marzo 2024 si terrà presso il Padiglione Jean Nouvel della Fiera-Porto Antico di Genova un raduno tecnico Optimist riservato alla cateogoria esordienti divisione A e B.Sarà coordinato da Micaela Conti e Greta Capelli. L’obiettivo è l’avviamento all’attività agonistica specialistica sulla classe Optimist e formazione sulle tematiche affini per gli Istruttori o Aspiranti Istruttori.

PROGRAMMA SABATO 23 MARZO

9.00 Ritrovo presso Fiera del Mare Genova, presentazione corso, finalità
9.30 Attivazione muscolare allievi – briefing istruttori
10.00 Briefing, programma di lavoro giornaliero ed armo imbarcazioni
12.00-16.00 Allenamento in acqua
17.00 Debriefing allievi
17.45 Debriefing allenatori a seguire
18.00 Termine giornata

PROGRAMMA DOMENICA 24 MARZO

9.00 Ritrovo
9.15 Attivazione muscolare allievi, briefing istruttori
10.00 Briefing ed armo imbarcazioni
10.30-15.30 Allenamento in acqua (pausa a terra, eventuale)
16.30 Debriefing allievi
17.30 Debriefing allenatori a seguire, saluti

RADUNO ESORDIENTI

ISCRIZIONE RADUNO OPTIMIST

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