Sabato e domenica l’Open Day Adulti e Ragazzi di Vita

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Dopo il successo dell’Open Day Young, è il momento dell’Open Day dedicato agli Adulti e ai Ragazzi. Sabato e domenica prossimi, nel cuore di Albaro in via Riboli (Ingresso da Via Trento presso il Sorriso Francescano), il Centro Polisportivo Vita darà la possibilità di provare numerose discipline.

Sabato, dalle 10:30, sarà il momento di Pasitos latinos con Yoanka, corso di ballo per tutti e non in coppia, un cocktail di ritmi latini: salsa, bachata, cumbia e reggaeton. A seguire, alle 15, Verticali, per imparare e migliorare la skill della verticale sulle mani. Alle 16 si passa a Cali TEEN, Calisthenics adattato per teenager (13-17 anni) con i giusti carichi di lavoro e cura della tecnica. Alle 1630 il programma Open Day prevede Bike & Tone, allenamento total body a corpo libero mixato a una parte cardio sulla bike.

Domenica, dalle 10, Group Cycling, un’attività di gruppo a medio/alta intensità, con musica a tutto volume per darti la carica pedalata dopo pedalata

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