Anche nella giornata di sabato 17 dicembre, il Centro Polisportivo Vita, nel cuore di Albaro, propone attività per il pubblico all’insegna del benessere, della cura del corpo e della mente.
Yoga Nidra è una pratica guidata per imparare a rilassarsi consapevolmente, utile per affrontare le feste con tanta energia positiva!
Sabrina Facco organizza una Special Class Sabato 17 dicembre alle 17 adatta a tutti!
E’ possibile regalarsi un’ora di mindfulness prenotando il proprio tappetino al 342.32.87.654!
