Sabato 17 dicembre una special class di Yoga Nidra con il Centro Polisportivo Vita

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Anche nella giornata di sabato 17 dicembre, il Centro Polisportivo Vita, nel cuore di Albaro, propone attività per il pubblico all’insegna del benessere, della cura del corpo e della mente.

Yoga Nidra è una pratica guidata per imparare a rilassarsi consapevolmente, utile per affrontare le feste con tanta energia positiva!

Sabrina Facco organizza una Special Class Sabato 17 dicembre alle 17  adatta a tutti!

E’ possibile regalarsi un’ora di mindfulness prenotando il proprio tappetino al 342.32.87.654!
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