Continuano gli Open Day con il secondo weekend per provare le nostre proposte sportive del Centro Polisportivo Vita nel cuore di Albaro presso il Sorriso Francescano di Via Trento.
CrossSabato prossimo 29 gennaio la mattinata, a partire dalle ore 10, sarà dedicata ai bambini con:
Psicomotricità e Gioca&Danza per i più piccoli (3-5 anni);
Judo e Karate per i 6-9 anni;
Danza Moderna, Classica e Hip Hop dai 10 anni in su.
ZumbaIn contemporanea gli adulti troveranno, negli stessi orari, Metabolic Circuit e Cross Boxe.
Nel pomeriggio 2 ore di pratica Hatha Yoga o, in alternativa, un allenamento di Cali Training con focus su Verticale e Muscle up. Per finire la giornata un’ora di Mobility & Stretching.
Open Day per tutte le etàSabato pomeriggio i Senior troveranno invece, dalle ore 15:30, Pilates adattato e Ginnastica Posturale.
Danza Moderna AdultiDomenica mattina si parte alle ore 10:00 con 2 ore di ritmo e calorie: Functional Step, Step Dance e Aero Dance. Per concludere il weekend alle 11:30 Balance Body, un mix di elementi di Yoga, Tai Chi e Pilates.
Con una piccolissima quota assicurativa è possibile frequentare tutte le attività del giorno.
E’ possibile scaricare il programma completo e prenotare al 342 3287654.
