Mercoledì 27 febbraio “fitness consapevole” alla Sciorba

Mercoledì 27 febbraio, alle ore 11 alla Sciorba, ci sarà un incontro speciale per chi frequenta i corsi fitness: una lezione teorica, tenuta da una insegnante laureata in scienze motorie, che parlerà di consapevolezza del movimento. Anche chi è più allenato a volte dà per scontati gesti e postura, oppure non si concentra sulla respirazione. In quest’occasione ci sarà la possibilità di approfondire questi argomenti, fare domande e chiarire ogni dubbio. Prenotazioni in reception 0108380764