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Stelle nello Sport
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Mercoledì 21 Aprile 2010 16:03 |
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Intervistato da Michele Corti in occasione del Convegno "Lo sportivo a Tavola", il professor Attilio Traverso racconta i benefici di una dieta equilibrata per ogni sportivo.
Cosa mangiare prima e dopo un'attività fisica, ecco alcuni ottimi consigli sell' alimentazione da tenere per una buona riuscita nello sport sia livello agonistico che amatoriale. |